La toma de la Harina de Coca se suele administrar por las mañanas y en ayunas. Algunas veces mezclarla en los jugos del desayuno. Del mismo modo, puede fácilmente en la cocina para hacer deliciosas recetas. La indicación en cuanto a las medidas de harina de acuerdo de acuerdo a cada persona, pero por lo general se indica que se tome una cucharadita de Harina De Coca al día, comenzando desde un cuarto de cucharadita hasta llegar a la cucharadita colmada al cabo de una semana.

¿Sabías que la harina de Coca previene la aparición de caries y desgaste dental?🍃
Esto por su alta concentración de calcio asimilable por el organismo, pero también por uno de sus alcaloides, la Quinolina, que evita la formación de caries dental 😁

RECETA UN DESAYUNO  SUPER ENERGIZANTE!

AVENA + COCA = desayuno súper energizante, completo, lleno de vitaminas y minerales, sólo necesitas:
1/2 taza de avena en hojuelas
1/2 taza de agua
1/2 taza de leche de coco (o la que tengas)
1 Cucharadita de canela
1/2 cucharadita de Jengibre
1 cucharadita de semillas de chía
1 cucharadita de HARINA DE COCA
Panela al gusto
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🍵 Pon la avena a cocinar a fuego medio con el agua, la Panela, la Canela y la chía, revolviendo constantemente, cuando empiece a hervir agrega la leche y la harina de coca, continúa mezclando hasta que esté todo muy bien incorporado y Listo para servir!! .

 

 

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